Видео с ютуба 건강요리 레시피

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내과의사가 지중해 식단에서 찾은 항염증 레시피 #건강식단 #건강레시피 #항염 #건강식

혈당 똑 떨어지고 뱃살 빠지는 다이어트 양배추 요리

딱 2주만 드셔보세요. 염증 줄여주고 피부가 환해지는 야채찜, 들기름 드레싱 만들기

너무 맛있고 건강한 두부요리! 꼭 이렇게 드셔보세요! #레시피

감자와 두부있으면 이렇게 만들어 보세요~!! 맛도, 영양도 최고! 후라이팬 레시피!

양배추와 두부를 이렇게 먹으면 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻

이렇게 먹으면 우리 집이 쌈밥 맛집! 매일 먹고 싶은 초간단 건강식 강된장 케일 쌈밥 #레시피 #집밥

암진단 후 제일 많이 먹은 요리

이렇게 먹다가 살 너무 빠질까 걱정(?) 5분컷 다이어트 식단, 비빔두부

양배추는 매일 이렇게 드세요!! 염증이 마법같이 사라지는 너무 맛있어요😋

딱 2가지 재료로 완성되는 초간단 김밥 만들기! 100% 성공이에요

밥 대신 일주일만 드세요! 몸이 가벼워지고 피부가 환해지는 마법같은 채소요리랍니다.

누적 조회수 320만‼️ 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13개 모음💯😍 항암, 항염, 노화방지, 장수, 비만, 다이어트, 뱃살, 당뇨에도 좋아요👍🏻

썰어서 말기만 하면 끝! 옆구리 안 터지는 다이어트 샐러드 김밥 #레시피 #집밥

탄단지 완벽한 초간단 건강식! 상추 쌈밥 만들기 #집밥 #레시피

염증 때려잡고 항암까지 노린 최고의 저탄고지 아침식사!